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少吃桔子多吃梨子

日期:2016/7/28 13:52:04  点击:  标签:
  据《健康报》报道,晚秋黄梨是凉性水果,水分很多,口感好,能清燥、润肺、止咳。对于肺阴不足、口干、咽干、津少的病人来说,梨是较好的水果。生吃梨能明显解除咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。如用冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
  橘子性甘温,对脾胃、肺、支气管都有好处。橘子不仅维生素含量高,而且还富含钾,对于一些长期卧床、血钾偏低的病人尤其适宜。橘子能开胃、助消化、化痰、利肺气,不过一般适用于白痰患者,而对于黄、浓痰患者,温性橘子则不适宜。如果有口腔溃疡、咽喉肿痛或平时易上火者则不宜食用橘子
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